JETZT VORBESTELLEN! Mobile Vibrationsplatte Lifeplate 1.0 inkl. Trainingsposter

JETZT VORBESTELLEN! Mobile Vibrationsplatte Lifeplate 1.0 inkl. Trainingsposter

Art.Nr.: LP1.0 Jetzt vorbestellen! Wieder verfügbar ab: 05.04.2017

Produktdetails
Die kompakte Lifeplate 1.0 bietet 3D Vibrationen und eine mobile Trainingsmöglichkeit

statt 349,00 €

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Artikelbeschreibung

Details

LifePlate® 1.0 


Das Nachfolgemodell der beliebten Vibration Plate TVX5!
Noch stärker, noch effektiver, noch mobiler!

Platzsparend, mobil, effektiv und leise!

Bedienung
Um die LifePlate 1.0 in jeder Position aus bedienen zu können, sind alle auf der Platte befindlichen Bedientasten zusätzlich auch auf der Fernbedienung vorhanden. Die einfache Möglichkeit der Verstellung von Trainingszeit, Vibrationsstärke, Plattenhub und der drei fest installierten Programme, macht die LifePlate 1.0 für Jeden sofort nutzbar. Einfacher geht es kaum.

Einstellbarer Plattenhub
Neben der Möglichkeit die Vibrationen einzustellen, kann der Plattenhub in zwei Stufen gewählt werden (Soft/Strong). So kann die eingestellte Vibration in der Stellung Strong nochmals verstärkt werden. Sie bestimmen selbst, wie effektiv Sie Ihr Training gestalten möchten.

Displayanzeige
Auf zwei Displays werden die Trainingsdaten gut ablesbar angezeigt. Auch in dunkleren Räumen sind die LED Displayanzeigen gut ablesbar.

Programme
Neben der Möglichkeit die LifePlate 1.0 manuell zu bedienen, also die Vibrationsgeschwindigkeit und die Trainingszeit, sowie den Plattenhub selbst vorzugeben, wurden dem Gerät drei fest vorprogrammierte Programme implementiert. Diese wechseln die Vibrationsgeschwindigkeiten automatisch.

Manuelles Training
Im manuellen Programm legt der Benutzer für jede einzelne Übung die Intensität, den Plattenhub und die Dauer der Übung selbst fest.

Laufruhe und Dämpfung
Vibrationsplatten übertragen einen Teil der erzeugten Vibrationen auf den Boden, wo es je nach Bodenbeschaffenheit zu mehr oder weniger Lauten Geräuschen kommt. Deshalb muss eine gute Vibrationsplatte eine nach unten wirkende Dämpfung besitzen. Die Abstimmung dieser Dämpfung bewirkt jedoch nicht nur die Verringerung der Lautstärke, sondern auch die Qualität der nutzbaren Vibrationen auf der Trainingsfläche. Deshalb ist die Dämpfungsabstimmung besonders wichtig. Die LifePlate 1.0 besitzt vier verkleidete Federelemente, die exakt auf die notwendige Dämpfung abgestimmt sind. Deshalb wirken die Vibrationen auf der Trainingsfläche so kraftvoll und angenehm.

Integrierte Trainingsauflage
Um den Kontakt bei Oberkörperübungen so angenehm wie möglich zu machen, besitzt die LifePlate 1.0 eine mit der Trainingsplatte verklebte, weiche Trainingsauflage, welche optimalen Halt bietet. Auch ohne Schuhe sind somit z.B. Entspannungsübungen für die Füße möglich.

Platzsparend aber dennoch großzügig
Mit einem Aufstellmaß von gerade mal 560x500mm bietet die LifePlate 1.0 ein platzsparendes Design und doch eine ausreichend große Trainingsfläche von 530x400mm. Die LifePlate 1.0 wiegt nur 15Kg und kann problemlos nach dem Training weggestellt werden. Es wird also kein fester Trainingsbereich benötigt, um das Vibrationstraining in den eigenen vier Wänden zu betreiben.

Antrieb
Die LifePlate® 1.0ist mit einem speziell für Vibrationsplatten gefertigten Direkt-Drive Antriebsmotor ausgestattet. Dieser erzeugt die Vibrationen direkt unter der Trainingsplatte.

Der Motor arbeitet ohne jegliche Last und kann deshalb bei bestimmungsgemäßem Gebrauch nie überlastet werden.

Trainingsgurte
Die im Lieferumfang enthalten Trainingsgurte verfügen über stabile und ergonomisch geformte Handgriffe. Die Längenverstellung der Gurte, um sie an die jeweilige Übung bzw. die Körpergröße des Benutzers anzupassen erfolgt über Klettverschlüsse.

3D-Schwingungen
Die LifePlate® 1.0erzeugt kraftvolle, dreidimensionale Schwingungen.

Die Vibrationen werden mit einem kurzen Plattenhub erzeugt, was ein gelenkschonendes Training mit geringer mechanischer Belastung ermöglicht.

Bedienung & Anzeigen
Um auch in dunkleren Räumen gut ablesbar zu sein, besitzt die LifePlate 1.0 beleuchtete LED Anzeigen.

Die Bedientasten sind gut erreichbar und leicht verständlich.

Fernbedienung
Die LifePlate® 1.0 ist mit einer leicht zu bedienenden Fernbedienung ausgestattet. Diese macht die Nutzung der Vibrationsplatte auch im Stehen zum Kinderspiel.

Die Platte kann somit aus der jeder Trainingsposition, insbesondere bei stehenden Übungen, kontrolliert und gesteuert werden.

Dämpfung
Die mit verkleideten Federn ausgestattete Dämpfung sorgt für einen ruhigen Betrieb der LifePlate 1.0 und angenehme Vibrationen auf der Trainingsfläche.


 
Die Vorteile des Vibrationstrainings im Überblick!

Die Stärke der Muskeln wird verbessert und gestärkt
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Effektives und schnelles Aufwärmen bevor andere Trainingsarten ausgeführt werden
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Erhöht die basale Stoffwechselrate (Grundumsatz)
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Reduziert deutlich die Erholungsphase nach dem Sport
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Die Durchblutung wird angeregt
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Koordination und Gleichgewichtssinn werden geschult und verbessert
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Muskelgruppen können gezielt und isoliert trainiert werden
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Der Stoffwechsel wird verbessert und unterstützt somit ideal die Gewichtsreduktion
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Verbesserter Muskelaufbau bei geringem Zeitaufwand
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Die Sauerstoffzufuhr wird optimiert
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Die Beweglichkeit sowohl von Gelenken und Sehnen,
als auch des gesamten Bewegungsapparates wird gesteigert
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Fördert die Stressreduktion
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Steigert das körperliche Wohlbefinden und setzt Energiereserven frei
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Kann zur Reduktion bzw. Erleichterung bei Anzeichen der Wechseljahre beitragen
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Lockert und löst Verkrampfungen der Muskeln
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Wohltuende Massage nach dem Training oder einem stressreichen Tag
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Muskeltraining mit minimaler Belastung für Gelenke, Bänder und Sehnen
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Prävention bei Osteoporose
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Optimale und effektive Trainingsergänzung zum herkömmlichen Kraft- und/oder Ausdauertraining
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Unterstützendes Reha-Training nach Trainingsunterbrechungen aufgrund von Verletzungen
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Optimierung der Leistung und Steigerung des Trainingserfolges bei geringem Zusatz-Zeitaufwand 

 

 

Im Lieferumfang enthalten:

Maxxus® Trainingsposter im DIN A1 Format

* Bilder von insgesamt 33 Übungen (Kräftigung, Massage, Dehnungsübungen) *
* ausführliche Übungsbeschreibungen *
* Trainingstipps / Trainingsanleitungen *
* 3 Trainingsprogramme *
* Programm 1: Gesundheitstraining *
* Programm 2: Ganzkörperkräftigung *
* Programm 3: Problemzonentraining *

 

 

 


 


 

 

 

 
Technische Daten

Technische Daten

Farbe silbergrau/schwarz
Motor Direct-Drive Motor
Antriebsart Direktantrieb ohne Last
Rahmendämpfung Verkleidete Federelemente
Frequenzbereich 15-45Hz in 20 Levels
Größe der Trainingsplatte ca. 530x400mm
Aufstellmaß (LxBxH) ca. 560x500x205mm
Gesamtgewicht ca. 15kg
Displayanzeige 2 LED Anzeigefenster
(Zeit, Frequenz und Programm)
Trainingsprogramme 3 vorinstallierte Programme
Manuelle Steuerung ja
Hubverstellung Soft 1-2mm, Strong 2-4mm
Fernbedienung ja
Trainingsbänder 2 Stück m. Klettverschluss
Befestigungspunkte 2 Stück
Zertifizierung CE & RoHS
Max. Benutzergewicht 100kg
Nutzung private Nutzung im Heimbereich
Bedienungsanleitung

Bedienungsanleitung

Bewertungen

Kundenmeinungen 1 Bewertung(en)

Gutes Vibrationsmodell für das Büro
Wir trainieren zuhause auf der älteren Lifeplate 3.0 und haben uns für das Büro eine Lifeplate 1.0 gekauft. Wir sind mit der mobilen Vibrationsplatte sehr zufrieden.
Gesamtbewertung
Gesamtbewertung
Kundenmeinung von Ursula und Henning Gerke / (Veröffentlicht am 01.04.2015)

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